मेरी उंगलियों में दर्द क्यों होता है? उंगली में दर्द के 12 संभावित कारण

अगर आपको एक उंगली या कई उंगलियों में दर्द होता है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं। गठिया और कार्पल टनल सिंड्रोम से लेकर आघात और लेखक की ऐंठन तक, आपको यह कभी नहीं मानना ​​​​चाहिए कि आपकी उंगली में दर्द मामूली है। आपकी उंगलियों में दर्द क्यों हो रहा है, यह जानने के लिए डॉ डेबोरा ली से बात की।



उंगली हड्डियों, मांसपेशियों, जोड़ों और स्नायुबंधन से बनी होती है, और इसमें रक्त की भरपूर आपूर्ति होती है, और इनमें से किसी भी संरचना को नुकसान पहुंचाने वाली कोई भी चीज उंगली में दर्द का कारण बन सकती है।

जो कुछ भी उंगली को स्थानीय आघात का कारण बनता है, उसके परिणामस्वरूप स्थानीय सूजन हो सकती है, जिसका अर्थ है कि उंगली लाल दिखने और गर्म, दर्दनाक, सूजी हुई और कोमल महसूस करने की संभावना है।

यह सर्वविदित है कि उंगलियों के जोड़ों में सूजन दर्दनाक होती है और अक्सर गठिया के कारण होती है।

यह उंगलियों के जोड़ों में सूजन का कारण बनता है, और हड्डी के नोड्यूल विकसित हो सकते हैं, जिससे कभी-कभी उंगली या उंगलियां मिशापेन दिखती हैं।



नरम ऊतक विकृति भी उंगलियों में विकसित हो सकती है क्योंकि यह शरीर पर कहीं भी हो सकती है, जैसे कि अल्सर, फोड़े, फोड़े, नाड़ीग्रन्थि और ट्यूमर।

एक पीड़ादायक उंगली वास्तव में चीजों की एक पूरी श्रृंखला के लिए नीचे हो सकती है, इसलिए कुछ शोध करें और निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले एक चिकित्सकीय पेशेवर देखें।

डॉ ली ने उंगली के दर्द के 12 संभावित कारणों को बताया है।

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मेरी उंगलियों में दर्द क्यों होता है:

मेरी उंगलियों में दर्द क्यों होता है: आपकी उंगलियों में कई कारणों से दर्द हो सकता है (छवि: गेट्टी)

मेरी उंगलियों में दर्द क्यों होता है:

मेरी उंगलियों में दर्द क्यों होता है: यह दोहरावदार तनाव की चोट हो सकती है (छवि: गेट्टी)

सदमा

हाथ पर गिरना, उसे खटखटाना, उँगलियों को बहुत पीछे की ओर झुकाना स्पष्ट रूप से उंगली में दर्द का कारण बन सकता है

बार बार लगने वाली मोच

बार-बार हाथों का इस्तेमाल करने का मतलब है कि आपकी उंगलियां लगातार तनाव में हैं।



इसके परिणामस्वरूप tendons - या tendonitis में सूजन हो सकती है।

क्या आपकी नौकरी में बहुत अधिक शारीरिक श्रम शामिल है? या हो सकता है कि आप अपने फोन या लैपटॉप पर बहुत अधिक हैं? यह आरएसआई हो सकता है!

मेरी उंगलियों में दर्द क्यों होता है:

मेरी उंगलियों में दर्द क्यों होता है: कार्पल टनल सिंड्रोम आपकी नसों से संबंधित है (छवि: गेट्टी)

लेखक की ऐंठन

लेखक की ऐंठन वह है जो वह टिन पर कहता है - एक बेकाबू मांसपेशियों में ऐंठन जो तब होती है जब आप लिख रहे होते हैं।

कुछ लोगों में, यह अधिक गंभीर हो सकता है और अन्य गतिविधियों जैसे शेविंग या मेकअप को प्रभावित कर सकता है।

ट्रिगर दबाएं

इस स्थिति में कण्डरा के आधार पर कण्डरा म्यान में सूजन हो जाती है, जिसका अर्थ है कि जब आप उंगली को मोड़ने की कोशिश करते हैं तो कण्डरा पकड़ लेता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम

कार्पल टनल सिंड्रोम तब होता है जब माध्यिका तंत्रिका संकुचित हो जाती है क्योंकि यह कार्पस की हड्डियों से गुजरती है, जो हाथ को अग्र-भुजाओं से जोड़ती है, जिसे कार्पल टनल के रूप में जाना जाता है।

लसीकापर्व

उंगली के जोड़ों के पास द्रव से भरे सिस्ट होते हैं।

संक्रमणों

ये उंगली में विकसित हो सकते हैं क्योंकि वे शरीर पर कहीं भी हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप फोड़े, सिस्ट और फोड़े हो सकते हैं।

गठिया

आपने निश्चित रूप से गठिया के बारे में सुना है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसकी अधिक विशिष्ट श्रेणियां हैं जैसे ऑस्टियोआर्थराइटिस, रूमेटोइड गठिया, और सोराटिक गठिया?

यदि आपको लगता है कि आपको गठिया है तो तुरंत अपने चिकित्सक से मिलें ताकि आप उचित उपचार प्राप्त कर सकें।

मेरी उंगलियों में दर्द क्यों होता है:

मेरी उंगलियों में दर्द क्यों होता है: अगर आपकी उंगलियों में दर्द होता है तो सुनिश्चित करें कि आप अपना जीपी देखें (छवि: गेट्टी)

डुप्यूट्रेन का संकुचन

इस स्थिति में हाथ की हथेली में कण्डरा मोटा होना शुरू हो जाता है, जिससे उंगलियां हथेली के ऊपर मुड़ जाती हैं।

चिकित्सा दशाएं

मल्टीपल स्केलेरोसिस, स्क्लेरोडर्मा और रेनॉड सिंड्रोम जैसी चिकित्सीय स्थितियां, सभी के परिणामस्वरूप दर्दनाक उंगलियां हो सकती हैं।

डैक्टिलाइटिस

स्पोंडिलोआर्थराइटिस रीढ़ की सूजन है, जो उंगलियों में भी होती है, और सूजन आंत्र रोग (आईबीडी), सिकल सेल रोग, गठिया, टीबी, सारकॉइडोसिस, टीबी और सिफलिस के साथ हो सकती है।

परिधीय न्यूरोपैथी

इससे उंगलियों और पैर की उंगलियों जैसे हाथों में दर्द, सुन्नता और झुनझुनी होती है।

यह मधुमेह, अधिक शराब, एक निष्क्रिय थायराइड, पुरानी जिगर या गुर्दे की बीमारी, और कई अन्य सामान्य स्थितियों के कारण हो सकता है।

उंगलियों के दर्द का क्या करें?

आपकी उंगली के दर्द का उपचार कारण पर निर्भर करता है, लेकिन सामान्य तौर पर, डॉ ली ने दर्द को शांत करने के लिए निम्नलिखित की सिफारिश की:

  • प्रभावित क्षेत्र पर हर दो से तीन घंटे में 20 मिनट तक बर्फ लगाकर अपनी उंगली में सूजन को कम करने का प्रयास करें।
  • उंगली को आराम दें और अपना हाथ ऊपर उठाएं।
  • कोई भी ऐसी हरकत न करें जिससे दर्द हो सकता हो।
  • दर्द से राहत के लिए पैरासिटामोल लें। आप इबुप्रोफेन जैसे गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) भी ले सकते हैं, लेकिन अगर आपको अतीत में एनएसएआईडी के लिए गैस्ट्रिक जलन होती है, तो इन दवाओं को लेने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें। यदि आपको एनएसएआईडी लेते समय कोई गैस्ट्रिक लक्षण मिलते हैं, तो आपको बिना देर किए अपने जीपी को भी देखना चाहिए।
  • प्रभावित हाथ से किसी भी छल्ले को हटाना याद रखें।
  • आप सलाह के लिए अपने फार्मासिस्ट से पूछ सकते हैं, उदाहरण के लिए, सबसे अच्छी दर्द की दवा के बारे में, और उंगलियों के मोच और पट्टियों के बारे में।
  • यदि लगभग दो सप्ताह के बाद भी उंगली में सुधार नहीं हो रहा है, और स्थिति आपकी सामान्य दैनिक गतिविधियों को करने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप कर रही है, तो आपको अपना जीपी देखना चाहिए।