यदि आपको सिमवास्टेटिन निर्धारित किया गया है - यूके में उपलब्ध पांच में से एक - आपको 'गंभीर' दुष्प्रभावों से अवगत होना चाहिए। जैसे, प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कोई भी संकेत आपके डॉक्टर के साथ आपकी दवा के बारे में चर्चा की गारंटी देता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपको एक अन्य प्रकार का स्टेटिन निर्धारित किया जा सकता है जो आपके लिए अधिक उपयुक्त हो सकता है।
एनएचएस ने आगाह किया कि सिमवास्टेटिन लेने वाले 1,000 लोगों में से एक त्वचा की असामान्यताएं विकसित कर सकता है।
एक उदाहरण पीलिया है; यह वह जगह है जहां त्वचा एक नए पीले रंग का रंग लेती है।
पीलिया के कारण आंखों का सफेद भाग पीला, पीला मल और गहरे रंग का पेशाब भी हो सकता है।
यह 'गंभीर दुष्प्रभाव' लीवर की समस्याओं का चेतावनी संकेत हो सकता है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके अपने डॉक्टर से बात करना अनिवार्य है।
सिमवास्टेटिन के सेवन से 'गुलाबी-लाल धब्बों के साथ त्वचा पर लाल चकत्ते' भी हो सकते हैं।
यह हाथों की हथेलियों और/या पैरों के तलवों पर सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होगा।
अन्य गंभीर दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:
अन्य संभावित दुष्प्रभाव हैं जिन्हें दवा के पैकेट में सूचीबद्ध किया जाएगा।
याद मत करो [लक्षण] [अंतर्दृष्टि] [टिप्स]स्टेटिन क्या हैं? (छवि: एक्सप्रेस)मामूली साइड इफेक्ट्स में शामिल हो सकते हैं: दस्त, सिरदर्द, या बीमार महसूस करना।
एनएचएस ने कहा, 'गंभीर समस्याओं को रोकने के लाभों के खिलाफ किसी भी दुष्प्रभाव के जोखिम को भी संतुलित करना होगा।
जीवनशैली के उपाय स्टैटिन के उपयोग के साथ मिलकर किए जाने चाहिए - चाहे आपको कोई भी दवा दी गई हो।
अपने जीवन का विस्तार करने में मदद करने के लिए, आप नियमित रूप से व्यायाम करके अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकते हैं।
लोगों को सप्ताह के पांच दिनों के लिए रोजाना कम से कम 30 मिनट व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।
गतिविधि को आपके 30 मिनट तक गिनने के लिए, आपकी हृदय गति थोड़ी बढ़नी चाहिए।
जब आप सही गति से व्यायाम कर रहे होते हैं तो आपको थोड़ा गर्म महसूस होने की संभावना होती है।
उदाहरण के लिए, तेज चलना, कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करने के लिए एक आदर्श गतिविधि होगी।
आपका आहार उच्च कोलेस्ट्रॉल में योगदान कर सकता है (छवि: एक्सप्रेस)अन्य जीवनशैली उपायों में स्वस्थ, संतुलित आहार खाना और आपकी ऊंचाई के लिए स्वस्थ वजन तक पहुंचना शामिल है।
धूम्रपान न करने और आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली शराब की मात्रा को सीमित करने के लिए भी यह महत्वपूर्ण है।
आप जितना कम शराब का सेवन करेंगे, उतना अच्छा होगा; इसलिए टीटोटल होने से प्रति सप्ताह 14 यूनिट से कम पीने की तुलना में अधिक स्वास्थ्य लाभ मिलेगा।
यदि आप स्वस्थ जीवन शैली जीने के बारे में अधिक सलाह चाहते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।