यंग हूप्स अंडर 12s टीम के लिए खेलते हुए, एडन पिच पर गिर गया, जबकि उसके पिता, रॉड, किनारे से देख रहे थे। 'हमने सोचा कि मेरे लड़के के पास दिल का दौरा ,' रॉड ने फोरफोरटू फुटबॉल पत्रिका को बताया। 'वह नीला पड़ रहा था और तब तक बेहोश था जब तक वह शांत नहीं हो गया। यह डरावना था, लेकिन यह निकला आतंकी हमले '
घबड़ाहट का दौरा
मेंटल हेल्थ चैरिटी माइंड बताते हैं कि पैनिक अटैक 'खतरे, तनाव या उत्तेजना के लिए आपके शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया का अतिशयोक्ति है'।
पैनिक अटैक की शारीरिक संवेदनाओं में शामिल हो सकते हैं:
पैनिक अटैक का अनुभव करने वाले लोगों को ऐसा महसूस हो सकता है कि वे नियंत्रण खो रहे हैं, या वे बेहोश हो रहे हैं या मर रहे हैं।
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सर रॉड स्टीवर्ट अपने युवा लड़के के लिए चिंतित थेअधिकांश पैनिक अटैक पांच से 20 मिनट के बीच रहते हैं और जब वे भयावह हो सकते हैं, तो ऐसी चीजें हैं जो आप खुद को शांत करने में मदद के लिए कर सकते हैं।
मन कहता है: 'अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करो। यह पाँच तक गिनती करते हुए धीरे-धीरे साँस लेने और छोड़ने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है।'
कुछ लोगों को अपनी सांस को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए मौके पर मुहर लगाने से फायदा हो सकता है।
पैनिक अटैक को मैनेज करने की एक और तकनीक है अपना ध्यान अपनी अन्य इंद्रियों से हटाना।
याद मत करो फैटी लिवर रोग के रोगियों को अक्सर शौचालय की समस्या का सामना करना पड़ता है [इनिस्गट] संकेत जो स्ट्रोक का संकेत दे सकते हैं 'भविष्य में आ सकते हैं' [सूचना देनेवाला] चाय में फ्लेवोनोल्स उच्च रक्तचाप को 'नियंत्रित' कर सकता है और हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकता है [विशेषज्ञ]
उदाहरण के लिए, पैनिक अटैक का अनुभव करने वाले व्यक्ति को किसी नरम चीज को छूने या गले लगाने या पुदीने के स्वाद वाली मिठाई चखने से फायदा हो सकता है।
एक व्यक्ति को अपने जीवनकाल में केवल एक बार पैनिक अटैक का सामना करना पड़ सकता है।
हालांकि, अन्य लोगों को अप्रत्याशित क्षणों में कई आतंक हमले हो सकते हैं।
जो लोग बाद की श्रेणी में आते हैं, उन्हें अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट बुक करने में लाभ होगा।
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- सर रॉड स्टीवर्ट (@rodstewart) 10 नवंबर, 2022
जबकि पैनिक अटैक दिल के दौरे के समान महसूस कर सकता है, विशेष रूप से इसके समान लक्षण होने के कारण, स्थिति हृदय में रक्त के प्रवाह में रुकावट के कारण होती है।
दिल के दौरे का प्रमुख कारण कोरोनरी हृदय रोग है, जो इसके कारण होता है:
जब दिल का दौरा पड़ने का संदेह होता है, तो एम्बुलेंस के लिए 999 पर कॉल करना सबसे अच्छा कदम है।
मैंने अपने भाई बॉब को आज विदाई दी, उनके ताबूत को रेंजर्स के झंडे (आजीवन ग्लासगो रेंजर्स प्रशंसक) में लपेटा गया था। हम स्कॉटलैंड में अपने खेल के दिनों को एक साथ प्यार करते थे। मेरे दो सबसे अच्छे साथी कुछ ही महीनों में चले गए। pic.twitter.com/lrfqoQBBTb
- सर रॉड स्टीवर्ट (@rodstewart) जनवरी 6, 2023
दिसंबर 2022 में, जब रॉड का बेटा बेहोश हो गया, तो ठीक ऐसा ही हुआ, जब ऐडन के इलाज के लिए एक एम्बुलेंस बुलाई गई थी।
आठ के पिता रॉड के लिए देर से एक कठिन समय रहा है, क्योंकि उनके दोनों भाइयों-डॉन और बॉब की पिछले साल मृत्यु हो गई थी।
रॉड ने अपने अनुयायियों से कहा: 'मैंने अपने दो सबसे अच्छे साथी खो दिए हैं ... आरआईपी डॉन और बॉब 'अपूरणीय दोस्त'।'
फिर उनके दूसरे बेटे सीन को भयानक सड़क टक्कर के बाद अस्पताल ले जाया गया।
बीबीसी टू में रॉड स्टीवर्ट शनिवार, 7 जनवरी को रात 8 बजे है।