सर रॉड स्टीवर्ट को डर था कि जब वह 'बेहोश' हुआ तो उसके छोटे लड़के को 'दिल का दौरा' पड़ा

यंग हूप्स अंडर 12s टीम के लिए खेलते हुए, एडन पिच पर गिर गया, जबकि उसके पिता, रॉड, किनारे से देख रहे थे। 'हमने सोचा कि मेरे लड़के के पास दिल का दौरा ,' रॉड ने फोरफोरटू फुटबॉल पत्रिका को बताया। 'वह नीला पड़ रहा था और तब तक बेहोश था जब तक वह शांत नहीं हो गया। यह डरावना था, लेकिन यह निकला आतंकी हमले '



घबड़ाहट का दौरा

मेंटल हेल्थ चैरिटी माइंड बताते हैं कि पैनिक अटैक 'खतरे, तनाव या उत्तेजना के लिए आपके शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया का अतिशयोक्ति है'।

पैनिक अटैक की शारीरिक संवेदनाओं में शामिल हो सकते हैं:

  • एक तेज़ या रेसिंग दिल की धड़कन
  • बेहोशी, चक्कर आना या हल्का सिर महसूस करना
  • बहुत गर्म या बहुत ठंडा महसूस होना
  • पसीना आना, कांपना या काँपना
  • मतली (बीमार महसूस करना)
  • आपके सीने या पेट में दर्द
  • सांस लेने में दिक्कत होना या ऐसा महसूस होना कि आपका दम घुट रहा है
  • ऐसा महसूस होना कि आपके पैर कांप रहे हैं या जेली में बदल रहे हैं
  • अपने मन, शरीर या परिवेश से कटा हुआ महसूस करना, जो पृथक्करण के प्रकार हैं।

पैनिक अटैक का अनुभव करने वाले लोगों को ऐसा महसूस हो सकता है कि वे नियंत्रण खो रहे हैं, या वे बेहोश हो रहे हैं या मर रहे हैं।



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  सर रॉड स्टीवर्ट अपने युवा लड़के के लिए चिंतित थे

सर रॉड स्टीवर्ट अपने युवा लड़के के लिए चिंतित थे (छवि: गेट्टी)

अधिकांश पैनिक अटैक पांच से 20 मिनट के बीच रहते हैं और जब वे भयावह हो सकते हैं, तो ऐसी चीजें हैं जो आप खुद को शांत करने में मदद के लिए कर सकते हैं।

मन कहता है: 'अपनी श्वास पर ध्यान केंद्रित करो। यह पाँच तक गिनती करते हुए धीरे-धीरे साँस लेने और छोड़ने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है।'



कुछ लोगों को अपनी सांस को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए मौके पर मुहर लगाने से फायदा हो सकता है।

पैनिक अटैक को मैनेज करने की एक और तकनीक है अपना ध्यान अपनी अन्य इंद्रियों से हटाना।

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उदाहरण के लिए, पैनिक अटैक का अनुभव करने वाले व्यक्ति को किसी नरम चीज को छूने या गले लगाने या पुदीने के स्वाद वाली मिठाई चखने से फायदा हो सकता है।



एक व्यक्ति को अपने जीवनकाल में केवल एक बार पैनिक अटैक का सामना करना पड़ सकता है।

हालांकि, अन्य लोगों को अप्रत्याशित क्षणों में कई आतंक हमले हो सकते हैं।

जो लोग बाद की श्रेणी में आते हैं, उन्हें अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट बुक करने में लाभ होगा।

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जबकि पैनिक अटैक दिल के दौरे के समान महसूस कर सकता है, विशेष रूप से इसके समान लक्षण होने के कारण, स्थिति हृदय में रक्त के प्रवाह में रुकावट के कारण होती है।

दिल के दौरे का प्रमुख कारण कोरोनरी हृदय रोग है, जो इसके कारण होता है:

  • धूम्रपान
  • एक उच्च वसा वाला आहार
  • मधुमेह
  • उच्च कोलेस्ट्रॉल
  • उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)
  • अधिक वजन या मोटापा होना।

जब दिल का दौरा पड़ने का संदेह होता है, तो एम्बुलेंस के लिए 999 पर कॉल करना सबसे अच्छा कदम है।

दिसंबर 2022 में, जब रॉड का बेटा बेहोश हो गया, तो ठीक ऐसा ही हुआ, जब ऐडन के इलाज के लिए एक एम्बुलेंस बुलाई गई थी।

आठ के पिता रॉड के लिए देर से एक कठिन समय रहा है, क्योंकि उनके दोनों भाइयों-डॉन और बॉब की पिछले साल मृत्यु हो गई थी।

रॉड ने अपने अनुयायियों से कहा: 'मैंने अपने दो सबसे अच्छे साथी खो दिए हैं ... आरआईपी डॉन और बॉब 'अपूरणीय दोस्त'।'

फिर उनके दूसरे बेटे सीन को भयानक सड़क टक्कर के बाद अस्पताल ले जाया गया।

बीबीसी टू में रॉड स्टीवर्ट शनिवार, 7 जनवरी को रात 8 बजे है।