अपने सबसे बुरे क्षणों में, स्प्रिंगफील्ड ने चिंतन किया और अपनी जान लेने का प्रयास किया। एक खुलासा साक्षात्कार में, 73 वर्षीय ने साझा किया कि जीवन-धमकी देने वाला 'क्षण' कैसे गुजरता है। उन्होंने कहा, 'मैं गुजरे हुए पल का एक उदाहरण हूं।' 'क्योंकि मैं वहाँ कई बार गया हूँ, और नहीं किया है ... एक बेहतर वाक्यांश की चाह में, ट्रिगर खींच लिया।'
ऑस्ट्रेलियाई कलाकार ने कहा कि उन्होंने 'इसके माध्यम से [अपने] तरीके से काम किया', जो कि उन्होंने 'हमेशा किया' है।
स्थिति को 'मिस्टर डी' के रूप में नामित करते हुए, स्प्रिंगफील्ड ने कहा कि 'आप एक तरह से' अवसाद के अभ्यस्त हो जाते हैं, इसे 'एक दोस्त' के रूप में सोचते हैं।
जबकि वह अवसाद के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए दवा लेता है, संगीत उसके लिए एक बेहतरीन आउटलेट रहा है।
'मैं कोशिश करता हूं और इसके बारे में लिखता हूं, निश्चित रूप से,' उन्होंने जनवरी, 2018 में एबीसी न्यूज को बताया।
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रिक स्प्रिंगफील्ड का कहना है कि संगीत उन्हें अवसाद से बाहर निकालने में मदद करता है'यह मेरे लिए एक बड़ा प्रेरक है कि मैं बैठ जाऊं, और गिटार उठा लूं, या गद्य लिखना शुरू कर दूं या जो भी हो।'
डिप्रेशन
मेंटल हेल्थ चैरिटी माइंड समझाता है: 'डिप्रेशन एक कम मूड है जो लंबे समय तक रहता है, और आपके रोजमर्रा के जीवन को प्रभावित करता है।'
डिप्रेशन किसी को महसूस करवा सकता है:
हालत किसी को निम्नलिखित तरीकों से व्यवहार करने का कारण बन सकती है:
अवसाद के साथ अपने स्वयं के अनुभव के बारे में सोचते हुए, स्प्रिंगफील्ड ने खुद को लटकाने की कोशिश करना याद किया, लेकिन 'रस्सी टूट गई, या पूर्ववत हो गई'।
दो बच्चों के पिता ने स्वीकार किया कि जब वह उस मानसिकता में होता है, तो वह खुद को आश्वस्त करता है कि उसका परिवार उसके बिना 'जीवन गुजारेगा'।
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'जब आप उस बिंदु पर पहुँचते हैं तो दर्द बहुत असहनीय होता है,' स्प्रिंगफील्ड ने कहा।
'जब आप वास्तव में अंधेरे बिंदु पर पहुंचते हैं, तो कुछ भी पर्याप्त नहीं होता है,' उन्होंने समझाया।
उन्होंने कहा, 'उपलब्धि कुछ भी नहीं है, इससे आप कौन हैं यह नहीं बदलता है।' 'यह एक बड़ी मान्यता है। तुम्हें पता है ... 'अगर मेरे पास यह घर है, तो मेरी यह पत्नी है, अगर मेरे पास यह कार है।'
'यह एक बड़ी गलत धारणा है,' उन्होंने कहा। 'प्रसिद्धि और सफलता और पैसा ठीक नहीं होता है।'
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