नए शोध के अनुसार वृद्धावस्था को विलंबित, रोका या उलटा भी किया जा सकता है

विभाजनों की एक निश्चित संख्या के बाद, हमारे शरीर में कोशिकाएं विभाजित होना बंद कर देती हैं, जीर्ण हो जाती हैं, जो कभी-कभी सूजन पैदा करने वाले विषाक्त पदार्थों को स्रावित कर सकती हैं। सेन्सेंट कोशिकाओं को गठिया से लेकर बीमारी के सभी तरीकों से जोड़ा गया है भूलने की बीमारी बीमारी। अनुसंधान के लिए, वैज्ञानिकों ने कम आवृत्ति वाले अल्ट्रासाउंड के साथ वृद्ध मानव कोशिकाओं को झकझोर दिया है, जिससे विभाजन फिर से शुरू हो गया।



चूहों पर अपना ध्यान केंद्रित करते हुए, टेक्सास विश्वविद्यालय के प्रोफेसर माइकल शीत्ज़ ने कहा: 'मुझे नहीं लगता कि कायाकल्प एक शब्द है।'

22 से 25 महीने की उम्र के चूहे - 60 या 70 के दशक में एक इंसान के बराबर - गर्म पानी में रखे गए थे, जो उनके शरीर के कम से कम आधे हिस्से को ढकने के लिए पर्याप्त था।

पानी में अल्ट्रासाउंड तरंगों के साथ इलाज किए गए कृन्तकों ने ध्वनि चिकित्सा के संपर्क में नहीं आने वाले कृन्तकों की तुलना में शारीरिक परीक्षणों में बेहतर प्रदर्शन किया।

शोध पत्र में उल्लेख किया गया है कि अल्ट्रासाउंड तरंगें हवा के माध्यम से पानी के माध्यम से यात्रा करने में कम शक्ति खोती हैं।



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  शोध अध्ययन के लिए चूहों का इस्तेमाल किया गया

शोध अध्ययन के लिए चूहों का इस्तेमाल किया गया (छवि: गेट्टी)

फ्लोरोसेंट रंजक जो जीर्ण हो रही कोशिकाओं को रोशन करते हैं, ने यह भी बताया कि अल्ट्रासाउंड के साथ उपचार से गुर्दे और अग्न्याशय में जीर्ण हो रही कोशिकाओं की संख्या में कमी आई है।



एक संभावित जैविक व्याख्या यह है कि अल्ट्रासाउंड शारीरिक रूप से कोशिकाओं को विकृत करता है, व्यायाम के समान प्रभाव पैदा करता है।

क्वींसलैंड विश्वविद्यालय के प्रोफेसर जुर्गन गोट्ज़ ने निष्कर्षों पर टिप्पणी की।

अध्ययन में शामिल नहीं होने पर, प्रोफेसर गोट्ज़ ने कहा: 'मुझे लगता है कि प्रभावी अल्ट्रासाउंड पैरामीटर को परिभाषित करने के लिए और अधिक काम करने की आवश्यकता है।'

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उदाहरण के लिए, जब लोगों पर लागू किया गया, तो उन्होंने बताया कि हड्डियां और फेफड़े अल्ट्रासाउंड ट्रांसमिशन को ब्लॉक कर देते हैं।

कथित तौर पर, यह देखने के लिए एक छोटा परीक्षण पहले से ही चल रहा है कि क्या साउंड थेरेपी अल्जाइमर से पीड़ित लोगों की मदद कर सकती है।

सिद्धांत रूप में, कोशिका विभाजन को बढ़ावा देने वाली कोई भी चिकित्सा कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है, लेकिन प्रोफेसर शीतज़ और उनकी टीम ने अपने शोध में इसका कोई सबूत नहीं देखा है।

अपनी जैविक आयु को कैसे उल्टा करें

डॉ कारा फिट्जगेराल्ड ने खुलासा किया कि जीवन शैली में बदलाव से जैविक को उलटने की शक्ति हो सकती है उम्र बढ़ने।

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  व्यायाम आपको जवान बनाए रख सकता है

व्यायाम आपको जवान बनाए रख सकता है (छवि: गेट्टी)

बनाने के लिए पहला समायोजन जड़ी-बूटियों और मसालों से भरपूर पौष्टिक आहार लेना है।

'जाहिर है, आप चुकंदर की तरह अधिक साग और रंगीन सब्जियां खाना चाहते हैं,' डॉ। फिट्जगेराल्ड ने कहा।

फिर भी, वह अलग-अलग 'जड़ी-बूटियों या वनस्पति, जैसे हल्दी' की कोशिश करने की सिफारिश करती है, जो 'हमारी आनुवंशिक अभिव्यक्ति को और अधिक युवा के प्रति बदलने की क्षमता रखती है'।

जैविक आयु उत्क्रमण का एक अन्य प्रमुख तत्व मध्यम व्यायाम करना है, जो सेलुलर मरम्मत को बढ़ावा देता है।

डॉ फिट्जगेराल्ड ने कहा कि व्यायाम के 'आधे घंटे, पांच दिन प्रति सप्ताह' के साथ परिणाम देखे जा सकते हैं - जब तक आप 'बस थोड़ा और सांस ले रहे हैं' या 'हल्का पसीना' अनुभव कर रहे हैं।

एक अन्य कारक तनाव के स्तर को कम कर रहा है, क्योंकि तनाव से समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है।

डॉ फिट्जगेराल्ड ने कहा, 'तनाव उम्र बढ़ने की आग पर गैसोलीन की तरह है,' यह कहते हुए कि 'ध्यान में संलग्न होना, या शायद योग या ताई ची' का 'वास्तव में अच्छा प्रभाव' हो सकता है।

फिट्जगेराल्ड ने कहा, 'नींद - अगर यह अच्छी गुणवत्ता वाली है, तो यह हमें जैविक रूप से युवा बनाए रखेगी।'