नींबू के रस के लाभ: अपनी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए नींबू के रस को फेस वाश के रूप में कैसे उपयोग करें?

  • त्वचा को बुढ़ापा रोधी लाभ प्रदान करने के लिए नींबू के रस का उपयोग फेस वाश के रूप में किया जा सकता है
  • एक रुई पर थोड़ा सा नींबू का रस निचोड़ें, और धीरे से इसे त्वचा पर दबाएं
  • किसी भी अन्य त्वचा देखभाल उपचार को लागू करने से पहले रस के पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करें
  • रात भर अपने चेहरे पर नींबू का रस छोड़ने से बचें, और इसे फेस वॉश के रूप में इस्तेमाल करने से पहले हमेशा पैच टेस्ट का इस्तेमाल करें

नींबू के रस के कई स्वास्थ्य लाभ बताए गए हैं, जिसमें वजन कम करने में मदद करना और यहां तक ​​कि मधुमेह के विकास के जोखिम को कम करना शामिल है। रस को फेस वॉश के रूप में इस्तेमाल करने से धब्बों को विकसित होने से रोकने में भी मदद मिल सकती है, ऐसा दावा किया गया है।



नींबू सबसे आम प्रकार के खट्टे फल उपलब्ध हैं, और उनके खाना पकाने के लाभों के लिए सबसे प्रसिद्ध हैं।

लेकिन अपने रात के खाने में अधिक नींबू का रस शामिल करना केवल स्वाद में सुधार करने से ज्यादा फायदेमंद हो सकता है।

वे विटामिन सी और पोटेशियम में समृद्ध हैं, और बाद में उनके कई स्वास्थ्य लाभ हैं।

अपने चेहरे पर नींबू का रस मिलाने से उम्र से संबंधित धब्बे या झुर्रियों से छुटकारा पाने में भी मदद मिल सकती है, ऐसा दावा किया गया है।



नींबू के रस के लाभ: नींबू के रस का उपयोग कैसे करें

नींबू के रस के लाभ: अपनी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए नींबू के रस को फेस वाश के रूप में कैसे उपयोग करें (छवि: गेट्टी छवियां)

कथित तौर पर नींबू की प्राकृतिक अम्लता त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालती है।

मेडिकल वेबसाइट हेल्थलाइन के अनुसार, यह सूजन को कम करता है और त्वचा पर अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाने में मदद करता है।

रस में रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं, जो सूजन वाले मुँहासे से बचाते हैं।



इसके एंटिफंगल प्रभाव का इस्तेमाल किसी भी अवांछित चकत्ते के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

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इसमें कहा गया है, 'नींबू खाने के स्वास्थ्य लाभों के कारण, उम्र के धब्बे और मुंहासों जैसी त्वचा की स्थिति के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में नींबू का उपयोग करने की लोकप्रियता बढ़ रही है।'

'यदि आप चेहरे के उपचार के रूप में ताजा नींबू का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आप दिन में एक बार आवेदन करना शुरू कर सकते हैं। आदर्श रूप से, जब आप अपने रंग में सुधार देखेंगे तो आप नींबू का उपयोग बंद कर देंगे।



'यदि आप जानते हैं कि आप धूप में निकलने वाले हैं तो आपको नींबू का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि ऐसा करने से आपके सनबर्न और अन्य दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ सकता है।

'इसकी शक्ति और संभावित दुष्प्रभावों के कारण, नींबू का उपयोग केवल स्पॉट उपचार के रूप में किया जाना चाहिए।'

नींबू का रस लाभ: रस मदद कर सकता है

नींबू का रस लाभ: रस धब्बे से बचाने में मदद कर सकता है (छवि: गेट्टी छवियां)

यदि आप अपने चेहरे पर नींबू के रस का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे किसी भी नए त्वचा देखभाल उत्पाद के रूप में उपयोग करना सबसे अच्छा है।

आपको हमेशा चेहरे से दूर एक पैच टेस्ट करना चाहिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको नींबू के रस की प्रतिक्रिया नहीं है।

एक रुई की कली पर नींबू से थोड़ा सा रस निचोड़ें, और फिर इसे धीरे से त्वचा पर दबाएं।

एक और त्वचा देखभाल उपचार लागू करने से पहले रस के सूखने की प्रतीक्षा करें।

रुझान

आपको रात भर अपने चेहरे पर नींबू का रस छोड़ने से निश्चित रूप से बचना चाहिए।

यह अत्यधिक अम्लीय है, और यदि आप सो रहे हैं तो आप किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया को नोटिस नहीं कर पाएंगे।

आप नींबू के रस के बजाय अपनी त्वचा पर अन्य प्राकृतिक उपचारों का उपयोग करने पर भी विचार कर सकते हैं।

नारियल का तेल, लैवेंडर का तेल, एलोवेरा, हल्दी और यहां तक ​​कि दही में भी त्वचा के लिए स्वास्थ्यवर्धक गुण होने का दावा किया गया है।