लंबे समय तक कैसे जिएं: 'एंटी-कैंसर' पेय जो कोलेस्ट्रॉल को 'काफी' कम कर सकता है

हालांकि इसके लिए कोई गारंटीकृत नुस्खा नहीं है लंबा जीवन , एक महत्वपूर्ण कदम पुरानी बीमारी के अग्रदूतों को दूर करने में निहित है। सौभाग्य से, शोध के अनुसार, एक गर्म पेय उत्साह के साथ ऐसा करता है।



पुरानी बीमारियां, जिनमें शामिल हैं कैंसर तथा दिल की बीमारी , लंबी उम्र के लिए एक बड़ा खतरा हैं। दुनिया में मृत्यु के प्रमुख कारणों को ध्यान में रखते हुए, परिस्थितियों का दावा है कि अकेले यूके में सालाना 320,000 से अधिक लोग रहते हैं। हालांकि, एक निश्चित प्रकार की ग्रीन टी इन दो दोषियों के खिलाफ एक बाधा खड़ी कर सकती है।

  लंबे समय तक कैसे जिएं: मटका चाय ऑफर'anti-cancer' and cholesterol-lowering benefits.

लंबे समय तक कैसे जिएं: माचा चाय 'कैंसर रोधी' और कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले लाभ प्रदान करती है। (छवि: गेट्टी)

जहां व्यायाम और सक्रिय जीवन शैली भी बड़ी बीमारियों को दूर करने में सहायक है, वहीं एक कप चाय का आनंद लेने जैसी सरल चीज भी मदद कर सकती है।

यही सुझाव है अनुसंधान , एजिंग पत्रिका में प्रकाशित, जो माचा चाय के 'कैंसर विरोधी' गुणों पर प्रकाश डालता है।



शोध दल ने स्तन कैंसर की कोशिका रेखाओं पर मेटाबोलिक फेनोटाइपिंग का उपयोग करके इन लाभों का परीक्षण करने का निर्णय लिया है।

सैलफोर्ड विश्वविद्यालय में बायोमेडिकल रिसर्च सेंटर द्वारा किए गए अध्ययन में पाया गया कि ग्रीन टी के प्रसार दर को काफी कम करने में सक्षम थी कैंसर कोशिकाएं।

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अध्ययन के लेखकों में से एक, डॉक्टर माइकल लिसांती ने कहा: 'मैचा ग्रीन टी एक प्राकृतिक उत्पाद है जिसका उपयोग आहार अनुपूरक के रूप में किया जाता है, जिसमें उपचार की एक बड़ी क्षमता होती है।

'लेकिन, आणविक तंत्र जो सभी को रेखांकित करता है वह काफी हद तक अज्ञात रहता है।

'मेटाबोलिक फेनोटाइपिंग का उपयोग करके हमने पाया कि चाय ऑक्सीडेटिव माइटोकॉन्ड्रियल चयापचय को दबा रही है - दूसरे शब्दों में, यह कोशिकाओं को 'पुनः ईंधन भरने' से रोक रही है और इसलिए वे इंटरैक्टिव हो जाते हैं और मर जाते हैं।

'हमारे परिणाम इस विचार के अनुरूप हैं कि माचा में महत्वपूर्ण चिकित्सीय क्षमता हो सकती है, जो मेटाबोलिक रिप्रोग्रामिंग की मध्यस्थता करता है कैंसर कोशिकाएं।'



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मानव स्तन कैंसर कोशिकाओं पर शोधकर्ताओं द्वारा देखे गए प्रभाव सक्रिय अवयवों के रूप में हड़ताली थे मटका कुछ संकेतन पथों को खटखटाने का सर्जिकल प्रभाव दिखाया।

इसके अलावा, ये शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट हृदय रोग से लेकर ऑस्टियोपोरोसिस तक की विभिन्न बीमारियों को दूर करने में मदद कर सकता है।

हालाँकि, गर्म पेय का आनंद लेने से जो स्थिति अत्यधिक लाभान्वित हो सकती है वह है उच्च कोलेस्ट्रॉल .

हरे पेय में निहित एंटीऑक्सिडेंट में से एक तथाकथित कैटेचिन है।

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  हरे पेय में निहित एंटीऑक्सिडेंट में से एक तथाकथित कैटेचिन है।

हरे पेय में निहित एंटीऑक्सिडेंट में से एक तथाकथित कैटेचिन है। (छवि: गेट्टी)

यह शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट वह शक्तिशाली हिस्सा है जो वसायुक्त पदार्थ को भी लक्षित कर सकता है।

क्या अधिक है, माचा चाय इस गुडी का एक अनूठा स्रोत है जो अन्यथा आपके नियमित कप ग्रीन टी में पाया जा सकता है।

वास्तव में, अनुसंधान द अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन में प्रकाशित, ने सुझाव दिया कि हरी चाय एक महत्वपूर्ण कारण हो सकती है कोलेस्ट्रॉल कमी।

1136 विषयों को देखते हुए, अध्ययन ने पेय के प्रभावों का निरीक्षण करने के लिए चौदह यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण किए।

  स्वस्थ आहार और व्यायाम दीर्घायु को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं।

स्वस्थ आहार और व्यायाम दीर्घायु को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। (छवि: Express.co.uk)

शोध दल ने पाया कि पेय 'खराब' कोलेस्ट्रॉल को 2.19 मिलीग्राम / डीएल तक कम करने में सक्षम था।

अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि ग्रीन टी पेय का आनंद लेने से कुल और 'खराब' स्तरों को काफी कम किया जा सकता है, जबकि 'अच्छे' प्रकार को अप्रभावित छोड़ दिया जाता है।

चूंकि उच्च कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग का अग्रदूत है और आघात गर्म पेय कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखकर इन अपराधियों से सुरक्षा प्रदान कर सकता है।

कैंसर के साथ-साथ कोलेस्ट्रॉल पर प्रभाव का यह संयोजन आपको बढ़ा सकता है लंबी उम्र कुल मिलाकर।

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