वर्ष की शुरुआत सांख्यिकीय रूप से किसी के सपनों की नौकरी के लिए आवेदन करने या उस वेतन वृद्धि के लिए पूछने के लिए सबसे अच्छे समय में से एक है जिसके वे हकदार हैं। जैसे ही काम पर रखने वाले प्रबंधक नए साल में नए आत्मविश्वास और बजट के साथ प्रवेश करते हैं, नौकरी चाहने वालों और कर्मचारियों से इसका अधिकतम लाभ उठाने का आग्रह किया जाता है। जनवरी/फरवरी स्पाइक।
अब जबकि ओमाइक्रोन के आसपास की दहशत कम हो गई है और प्रतिबंधों में लगातार ढील दी जा रही है, कई कंपनियां 'वापस सामान्य' होने के लिए उत्सुक हैं।
जबकि जो लोग महामारी के दौरान बेरोजगार हुए हैं, वे वित्त और सुरक्षा के लिए जो कुछ भी प्राप्त कर सकते हैं, उसे समझने की संभावना है, गेंद वास्तव में उनके पाले में है।
लगभग हर उद्योग पर आक्रमण करते हुए, देश भर में श्रमिकों की कमी हो गई है, जिसका अर्थ है कि नौकरी चाहने वालों के पास उनके विचार से अधिक शक्ति हो सकती है।
इसके अतिरिक्त, वर्ष की शुरुआत में अक्सर कई लोग अपने क्रिसमस बोनस प्राप्त करने के बाद नौकरी छोड़ते या बदलते देखते हैं, जिसका अर्थ है कि बाहरी नौकरी चाहने वालों और आंतरिक पदोन्नति दोनों के लिए रिक्तियां बढ़ सकती हैं।
हालांकि, सामान्य अर्थव्यवस्था श्रमिकों के पक्ष में खेल रही है, जो उन्हें नौकरी पाने से रोक रही है और वेतन वृद्धि के वे हकदार हैं?
अधिक पढ़ें:
लेनस्टोर के शोध से पता चला है कि अधिकांश भाग के लिए, यह डराने वाला या नर्वस-रैकिंग परिदृश्य है जो लोगों को झकझोर देता है।
उन्होंने पाया कि 25 प्रतिशत पुरुषों और 35 प्रतिशत महिलाओं ने कार्यस्थल में सबसे अधिक डराने वाले परिदृश्य के रूप में वेतन वृद्धि की मांग की, इसके बाद पदोन्नति की मांग की।
इसके अतिरिक्त, शोध में पाया गया कि 36 प्रतिशत युवा श्रमिकों, 24 वर्ष से कम आयु के लोगों में भी इन स्थितियों में आत्मविश्वास की कमी थी।
काम में आने की चाहत रखने वालों के लिए, साक्षात्कार का परिदृश्य स्थायी रूप से महामारी के बाद बदल गया है और ज़ूम साक्षात्कार के माध्यम से समान कनेक्शन और परिणाम प्राप्त करने के लिए कई संघर्ष करते हैं। लेनस्टोर ने सरल युक्तियों पर पेशेवरों की एक श्रृंखला से अंतर्दृष्टि प्राप्त की, कार्यकर्ता और नौकरी चाहने वाले अधिक आत्मविश्वास दिखाने और अपने करियर पर नियंत्रण रखने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
न चूकें: [अंतर्दृष्टि] [मार्गदर्शक] [विश्लेषण]
नौकरी चाहने वालों के लिए:
एक अच्छा फर्स्ट इंप्रेशन देने की कोशिश करते समय बॉडी लैंग्वेज महत्वपूर्ण है और इस पहलू में वर्चुअल इंटरव्यू अलग नहीं हैं।
विचलित दिखना, आंखों के संपर्क से बचना या चेहरे के भाव खाली होना कभी-कभी हानिकारक हो सकता है।
इसमें साधारण ऑफ-पुट व्यवहार शामिल हो सकता है जैसे मीटिंग के दौरान अपनी छवि पर नज़र डालना या अपने डेस्कटॉप या डिवाइस से पीछे या दूर देखना।
इसके अतिरिक्त, दृश्य, चिंतित आंदोलनों से बचने के लिए सबसे अच्छा है जो कभी-कभी दूरस्थ साक्षात्कार के लिए छुपाया जा सकता है।
वीडियो कॉल के दौरान अपनी कुर्सी पर झूलने के बजाय अपने डेस्क के नीचे पेन घुमाने से इंटरव्यू को नकारात्मक रूप से प्रभावित किए बिना चिंता की ऊर्जा से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।
10Eighty के निदेशक और सह-संस्थापक लिज़ सेबैग-मोंटेफियोर ने सुझाव दिया कि साक्षात्कारकर्ता सकारात्मक शारीरिक भाषा की पूरी शक्ति का उपयोग करते हैं।
इसमें मुस्कुराने और सिर हिलाने जैसी सरल चीजें शामिल हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सिर्फ चौकस रहने से स्थिति के लिए उनके उत्साह को व्यक्त करने में मदद मिल सकती है, और साक्षात्कारकर्ताओं को डराने-धमकाने के सामने यह उन्हें ढीला करने में भी मदद कर सकता है।
कर्मचारियों के लिए:
बॉडी लैंग्वेज विशेषज्ञ इनबाल होनिगमैन ने भी कार्यस्थल में उन लोगों के लिए विषय पर तौला, जो अपनी स्थिति, वेतन या सिर्फ अपने सामान्य कार्यदिवस में सुधार करना चाहते हैं।
उन्होंने साझा किया कि आंदोलनों से पता चलता है कि किसी के दिमाग में क्या हो रहा है, इसलिए सकारात्मक मानसिक दृष्टिकोण का पोषण करने से परोक्ष रूप से किसी के शरीर की गतिविधियों और हावभाव में सुधार हो सकता है ताकि वह अधिक खुला, स्वीकार्य और पेशेवर हो सके।
हालांकि, उन्होंने आगाह किया कि जब सीधे वृद्धि या पदोन्नति के लिए कहा जाता है तो 'मुस्कुराना छोड़ दें और सिर हिलाना बंद कर दें'।
बहुत से लोग इस व्यवहार पर वापस लौटते हैं जब वे चिंतित होते हैं या अनुमोदन मांगते हैं, लेकिन कुल मिलाकर यह एक विनम्र व्यक्तित्व को इंगित करता है जिसका अर्थ है कि अनुरोधों को ब्रश किए जाने की अधिक संभावना है।
श्री होनिगमैन ने सुझाव दिया कि मजबूत, सीधी मुद्रा और स्थिर नेत्र संपर्क के साथ चेहरे के भाव तटस्थ हों।