उच्च कोलेस्ट्रॉल: आपके बालों में धमनियों में 'प्लाक बिल्डअप' का संकेत है

दरअसल, कहते हैं कि सबूत 'दृढ़ता से इंगित करते हैं' जो परिधीय धमनी रोग (पीएडी) के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। स्वास्थ्य निकाय का कहना है कि यह स्थिति आमतौर पर वसायुक्त जमा के निर्माण के कारण होती है, जो कोलेस्ट्रॉल और 'अन्य अपशिष्ट पदार्थों' से बनी होती है।



कार्डियोवास्कुलर इंस्टीट्यूट ऑफ द साउथ (सीआईएस) नोट करता है: 'एलडीएल के उच्च स्तर, या खराब कोलेस्ट्रॉल, धमनियों के भीतर प्लाक बनाने और रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करने की अनुमति दे सकते हैं।

'हार्ट अटैक और स्ट्रोक सहित कई खतरनाक स्वास्थ्य घटनाओं के लिए स्थिति एक ज्ञात जोखिम कारक है।'

सीआईएस का कहना है कि उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए रोगियों को 'विशेष रूप से सतर्क' होना चाहिए और उनके स्वास्थ्य में किसी भी संभावित बदलाव के बारे में पता होना चाहिए, और सुझाव है कि आपको पीएडी के संकेतों से अवगत होना चाहिए।

स्वास्थ्य शरीर बताता है कि पीएडी दिल के बाहर धमनियों का संकुचन है, जो 'पेट, बाहों और आमतौर पर पैरों में हो सकता है'।




कोलेस्ट्रॉल

यदि परिधीय धमनी रोग होता है तो यह कई लक्षण पैदा कर सकता है। (छवि: गेट्टी)

'जिस तरह एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का अस्वास्थ्यकर स्तर धीरे-धीरे हृदय की धमनियों को पट्टिका से अवरुद्ध कर सकता है, वही पैरों या शरीर के अन्य क्षेत्रों में भी हो सकता है,' यह जोड़ता है।

'दुर्भाग्य से, यह संकुचन अक्सर लक्षणों के बिना विकसित होता है, जोखिम कारकों के बारे में जागरूकता को और अधिक महत्वपूर्ण बनाता है।'



एनएचएस कहता है: 'पीएडी के लक्षण अक्सर समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होते हैं। यदि आपके लक्षण तेजी से विकसित होते हैं, या अचानक खराब हो जाते हैं, तो यह एक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।'

यह नोट करता है कि पीएडी वाले कई लोगों में कोई लक्षण नहीं होते हैं, हालांकि एक संकेत 'आपके पैरों और पैरों पर बालों का झड़ना' है।

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एनएचएस का कहना है, 'हालांकि, कुछ के चलने पर उनके पैरों में दर्द होता है, जो आमतौर पर कुछ मिनटों के आराम के बाद गायब हो जाता है।'

इसमें आगे कहा गया है: 'दर्द हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकता है, और आमतौर पर कुछ मिनटों के बाद जब आप अपने पैरों को आराम देते हैं तो दूर हो जाता है। दोनों पैर अक्सर एक ही समय में प्रभावित होते हैं, हालांकि दर्द एक पैर में अधिक हो सकता है।'



एनएचएस के अनुसार पैड के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

  • पैरों में सुन्नपन या कमजोरी
  • भंगुर, धीमी गति से बढ़ने वाले पैर के नाखून
  • आपके पैरों और पैरों पर अल्सर (खुले घाव), जो ठीक नहीं होते
  • अपने पैरों पर त्वचा का रंग बदलना, जैसे पीला या नीला पड़ना
  • चमकदार त्वचा
  • पुरुषों में, स्तंभन दोष
  • आपके पैरों की मांसपेशियां सिकुड़ रही हैं (बर्बाद हो रही हैं)।

दिल

पैड के लक्षण अक्सर धीरे-धीरे विकसित होते हैं। (छवि: गेट्टी)

पैड के लक्षण अक्सर समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होते हैं। यदि आपके लक्षण तेजी से विकसित होते हैं, या अचानक खराब हो जाते हैं, तो यह एक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

इसके बावजूद, उच्च कोलेस्ट्रॉल लक्षण पैदा नहीं करता है, इसलिए आपको यह पता लगाना चाहिए कि क्या आपके पास रक्त परीक्षण से है।

एनएचएस का कहना है कि इंग्लैंड में पांच में से दो से अधिक लोगों में उच्च कोलेस्ट्रॉल होता है 'जो उन्हें हृदय रोग के विकास के महत्वपूर्ण जोखिम में डालता है'।

स्वास्थ्य निकाय कहते हैं कि इंग्लैंड में लगभग 6.5 मिलियन वयस्क वर्तमान में स्टैटिन जैसी लिपिड-कम करने वाली दवाएं ले रहे हैं।

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इंग्लैंड में लगभग 6.5 मिलियन वयस्क वर्तमान में स्टैटिन जैसी लिपिड कम करने वाली दवाएं ले रहे हैं। (छवि: एक्सप्रेस समाचार पत्र)

सौभाग्य से आप जो खाते हैं उसे बदलना, अधिक सक्रिय रहना और धूम्रपान बंद करना अक्सर आपके कोलेस्ट्रॉल को स्वस्थ स्तर पर वापस लाने में मदद कर सकता है।

एनएचएस नोट करता है कि दो मुख्य प्रकार के वसा होते हैं, जो संतृप्त और असंतृप्त होते हैं। बहुत अधिक संतृप्त वसा वाले खाद्य पदार्थ खाने से आपके रक्त में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है।

स्वास्थ्य निकाय का कहना है कि यूके में ज्यादातर लोग बहुत अधिक संतृप्त वसा खाते हैं। यदि आपकी आयु 40 से 74 वर्ष है, तो आप एनएचएस स्वास्थ्य जांच के भाग के रूप में अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच करवा सकते हैं।