उच्च कोलेस्ट्रॉल लक्षण: आपकी आंख में एक भूरे रंग की अंगूठी स्थिति का संकेत दे सकती है डॉ क्रिस को चेतावनी देती है

उच्च कोलेस्ट्रॉल धमनी की दीवार में निर्माण का कारण बन सकता है, हृदय, मस्तिष्क और आपके शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकता है और कोरोनरी हृदय रोग के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है।

यह आमतौर पर अस्वास्थ्यकर आहार, धूम्रपान, मधुमेह या उच्च रक्तचाप होने या स्ट्रोक या हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास होने के कारण होता है।

लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि आपके पास पहली जगह में उच्च कोलेस्ट्रॉल है?

एनएचएस कहता है कि उच्च कोलेस्ट्रॉल आमतौर पर किसी भी लक्षण का कारण नहीं बनता है, लेकिन टीवी डॉक्टर, डॉ क्रिस स्टील इस मॉर्निंग पर एक टेल-टेल संकेत की चेतावनी देने के लिए दिखाई दिए, जो उच्च कोलेस्ट्रॉल के परिणामस्वरूप एक अन्य स्थिति, आर्कस सेनिलिस विकसित होने पर हो सकता है।

आर्कस सेनील्स वह जगह है जहां आईरिस (आंख का रंगीन हिस्सा) के चारों ओर एक सफेद या भूरे रंग की अपारदर्शी अंगूठी होती है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल धमनी की दीवार में निर्माण का कारण बन सकता है, हृदय, मस्तिष्क और आपके शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त के प्रवाह को प्रतिबंधित कर सकता है और कोरोनरी हृदय रोग के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है।

डॉ क्रिस ने समझाया कि कॉर्निया के नीचे कोलेस्ट्रॉल और लिपिड जमा होने के परिणामस्वरूप अंगूठी दिखाई देती है।

उन्होंने कहा: & ldquo; यह अधिक सामान्य है क्योंकि लोग बूढ़े हो जाते हैं और पुरुषों में अधिक सामान्य होते हैं। & rdquo;

हालांकि यह उच्च कोलेस्ट्रॉल का निश्चित संकेत नहीं है, टीवी डॉक्टर ने कहा कि यदि आप इसे अपनी आंखों में देखते हैं तो आपको अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच के लिए अपने चिकित्सक से मिलना चाहिए।

यदि आपकी उम्र 40 वर्ष से कम है और आप इसे नोटिस करते हैं, तो संभावना है कि उच्च कोलेस्ट्रॉल एक आनुवंशिक स्थिति है।

यदि आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल का संदेह है तो आपका डॉक्टर यह देखने के लिए रक्त परीक्षण कर सकता है कि आपका कोलेस्ट्रॉल का स्तर क्या है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण: आपकी आंख में एक ग्रे रिंग स्थिति का संकेत दे सकती है (छवि: गेट्टी)

खाद्य पदार्थ जो आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल देते हैं

बुध, फरवरी १५, २०१७

कोलेस्ट्रॉल उच्च खाद्य पदार्थ: बहुत अधिक संतृप्त वसा खाने से कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, इसलिए यहां आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार करने से बचने के लिए खाद्य पदार्थ हैं।

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खाद्य पदार्थ जो आपको उच्च कोलेस्ट्रॉल देते हैं

उच्च कोलेस्ट्रॉल लक्षण: स्थिति को आर्कस सेनिलिस के रूप में जाना जाता है, डॉ क्रिस ने चेतावनी दी (छवि: गेट्टी)

लेकिन अगर आपका कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा हुआ है, तो आहार, व्यायाम और दवा से इसका आसानी से इलाज किया जा सकता है।

दिस मॉर्निंग पर एक अन्य उपस्थिति के दौरान, डॉ क्रिस ने कहा कि यह कुछ ऐसा है जिसे बहुत से मरीज़ शायद ही नोटिस करते हैं, और कुछ ऐसा जो वे अपनी त्वचा के बूढ़े होने के लिए गलती करते हैं। लेकिन स्थिति को ज़ैंथेल्मा कहा जाता है।

पैच आमतौर पर आपकी पलकों के अंदरूनी कोनों पर होते हैं और कोलेस्ट्रॉल का निर्माण होता है जो आपकी त्वचा के नीचे होता है।

Xanthelasma आपको चोट नहीं पहुंचाएगा, लेकिन क्योंकि यह एक संकेत हो सकता है कि आपको हृदय रोग होने की अधिक संभावना है, इसलिए अपने डॉक्टर से जांच करवाना महत्वपूर्ण है।

उच्च कोलेस्ट्रॉल के लक्षण: ग्रे या सफेद रिंग कॉर्निया के नीचे लिपिड जमा होने का परिणाम है (छवि: गेट्टी)

डॉ क्रिस ने कहा: & ldquo; एक बार जब वे वहां पहुंच जाते हैं, तो उनसे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होता है। यदि आप उन्हें हटाना चाहते हैं तो यह एनएचएस पर इतनी आसानी से उपलब्ध नहीं है।'

लेकिन Xanthelasma उच्च कोलेस्ट्रॉल का एक सामान्य संकेत नहीं है। डॉ क्रिस के अनुसार, ईयर लोब पर एक चिन्ह अधिक सामान्य है। चीन के विशेषज्ञ मिले।

उच्च कोलेस्ट्रॉल को रोकने के लिए सबसे पहले आपको एक स्वस्थ, संतुलित आहार खाना चाहिए जिसमें संतृप्त वसा कम हो, नियमित रूप से व्यायाम करें, धूम्रपान न करें और शराब का सेवन कम करें।

जब आहार की बात आती है, तो आपको संतृप्त वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, क्योंकि वे 'खराब कोलेस्ट्रॉल' के स्तर को बढ़ाएंगे। (कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, या एलडीएल) आपके रक्त में।

संतृप्त वसा में उच्च खाद्य पदार्थों में मांस पाई, सॉसेज और मांस, मक्खन, घी, चरबी, क्रीम, हार्ड पनीर, केक और बिस्कुट के फैटी कटौती, और नारियल या ताड़ के तेल वाले भोजन शामिल हैं।