मार्टिन क्लून्स को आईटीवी कॉमेडी-ड्रामा सीरीज़ डॉक्टर मार्टिन में मार्टिन एलिंगहैम की भूमिका के लिए जाना जाता है। उन्होंने हाल के वर्षों में नाटकीय रूप से वजन कम किया है, लेकिन उन्होंने यह कैसे किया?
31 साल की प्रिंसेस यूजनी, फरवरी 2021 में अगस्त फिलिप ब्रूक्सबैंक को जन्म देने के बाद लगभग एक साल पहले पहली बार मां बनीं। लेकिन अपना फिगर वापस पाने के लिए उनकी डाइट और फिटनेस यात्रा क्या थी?
फिटनेस समर्थक और सोशल मीडिया गुरु के अनुसार, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए व्यायाम करने का सबसे अच्छा समय सुबह है।
HOLLY WILLOUGHBY हर बार टीवी के सामने अपना सर्वश्रेष्ठ दिखना पसंद करती है, यहां बताया गया है कि वह कैसे पतली रहती है।
ONE WOMAN ने एक हॉलिडे फोटोग्राफ में अपनी उपस्थिति से भयभीत होने के बाद एक चौंका देने वाला 10 पत्थर और आठ ड्रेस आकार गिराए। उसने यह कैसे किया?
डॉ माइकल मोस्ले एक पत्रकार, डॉक्टर और विभिन्न आहार पुस्तकों के लेखक हैं। उन्होंने Express.co.uk से बात की कि स्लिमर्स को 'दीर्घकालिक' वजन घटाने के लिए आहार का पालन करना चाहिए।
पिपा मिडलटन ने 10-सप्ताह की टोन-अप योजना बनाई है और पाँचवें सप्ताह के लिए, व्यायाम पेट को टोन करने और अतिरिक्त पेट वसा को स्थानांतरित करने पर केंद्रित है।
आप जो खा रहे हैं वह तीन बच्चों की व्यस्त माँ लौरा को उसके खाने और जीवन शैली की आदतों में सुधार करने में मदद कर रहा है।
रजोनिवृत्ति वजन बढ़ना एक ऐसी चीज है जिससे कई महिलाएं जूझती हैं, लेकिन आप इसे आसानी से कैसे कम कर सकते हैं?
एनएचएस ब्रिटेन के लोगों को पतला होने और अच्छे आकार में रहने में मदद करने के लिए वजन घटाने की योजना पेश कर रहा है। सबसे अच्छे विकल्प क्या हैं?