अल्जाइमर एसोसिएशन इंटरनेशनल कॉन्फ्रेंस में प्रस्तुत शोध में इस बात पर प्रकाश डाला गया कि कैसे कुछ पेय पदार्थ पीने से . डौग ब्राउन ने कहा: 'डिमेंशिया 21वीं सदी के सबसे बड़े हत्यारों में से एक है, जिसमें हर तीन मिनट में एक व्यक्ति इस स्थिति को विकसित करता है। 'मनोभ्रंश को धीमा करने या ठीक करने का कोई तरीका नहीं होने के कारण, जोखिम में कमी महत्वपूर्ण है।'
डॉ ब्राउन ने जारी रखा: 'अतिरिक्त चीनी अल्जाइमर रोग के हमारे जोखिम को बढ़ा सकती है।
'और सभी प्रकार की चीनी - फलों के रस से लेकर नींबू पानी तक - का समान प्रभाव होता है।'
फलों का रस या नींबू पानी जैसे मीठे पेय पीने से टाइप 2 मधुमेह होने का खतरा बढ़ सकता है।
खराब रक्त शर्करा नियंत्रण, टाइप 2 मधुमेह के प्रतीक, को भी मनोभ्रंश के जोखिम कारक के रूप में पहचाना गया है।
डॉ ब्राउन ने आगे कहा: 'फ़िज़ी ड्रिंक्स में कटौती करके ... हम बाद के जीवन में डिमेंशिया विकसित करने के अपने जोखिम को कम करने में सक्षम होंगे।'
अल्जाइमर रोग डिमेंशिया का सबसे आम कारण है, अल्जाइमर सोसायटी ने बताया।
शर्करा युक्त आहार के अलावा जोखिम वाले कारकों में व्यायाम की कमी, धूम्रपान और शराब का सेवन शामिल हैं।
अलगाव भी एक व्यक्ति के अल्जाइमर रोग के जोखिम को बढ़ाने में एक भूमिका निभा सकता है।
मिस न करें: [सूचित करना] [सूचित करना] [सूचित करना]अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों को वास्तव में अपनी स्थितियों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए वह सब करने की ज़रूरत है जो वे कर सकते हैं।
मधुमेह और हृदय की समस्याओं से पीड़ित लोगों को पहले से ही अल्जाइमर रोग का अधिक खतरा होता है।
उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल और मोटापा भी 65 वर्ष की आयु के बाद अल्जाइमर रोग विकसित होने की संभावना को बढ़ाते हैं।
वास्तव में, मध्य आयु के बाद से अपने स्वास्थ्य की देखभाल करना सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो आप अपने लिए कर सकते हैं।
क्या आप मीठे फलों का जूस पीते हैं? (छवि: गेट्टी)जैसे-जैसे मस्तिष्क की कोशिकाएं अधिक से अधिक क्षतिग्रस्त होती जाती हैं, मनोभ्रंश के लक्षण अधिक ध्यान देने योग्य होते जाते हैं।
जबकि बीमारी के बारे में हर किसी का अनुभव, और इसकी प्रगति अद्वितीय होगी, फिर भी देखने के लिए समानताएं हैं।
उदाहरण के लिए, स्मृति समस्याएं दिन-प्रतिदिन के जीवन को प्रभावित करना शुरू कर देंगी।
विस्तृत करने के लिए, अल्जाइमर वाला व्यक्ति सुपरमार्केट जैसे परिचित स्थानों में खो सकता है।
मनोभ्रंश के अपने जोखिम को कम करें (छवि: एक्सप्रेस)भाषण कठिनाइयाँ विकसित हो सकती हैं, जहाँ मस्तिष्क की कोशिकाओं के क्षय से प्रभावित व्यक्ति बातचीत का पालन करने में असमर्थ होता है।
इसके अलावा, आप पा सकते हैं कि प्रभावित व्यक्ति लगातार खुद को दोहराएगा।
चैरिटी ने कहा, 'अल्जाइमर के शुरुआती चरणों में एक व्यक्ति के मूड में अक्सर बदलाव होता है।
'वे चिंतित, उदास या अधिक आसानी से नाराज हो सकते हैं।'