कैंसर: इम्युनिटी बढ़ाने वाला सप्लीमेंट कैंसर के खतरे को 20% तक बढ़ा देता है

हाल के वर्षों में उनके दुष्प्रभावों के कारण पूरक की भारी जांच की जा रही है।



कई विशेषज्ञों का तर्क है कि वे जो लाभ प्रदान करते हैं वे जोखिम के लायक नहीं हैं।

कुछ सप्लीमेंट्स को चुना गया है, जिससे पता चलता है कि वे गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

यूनिवर्सिटी ऑफ कोलोराडो कैंसर सेंटर के शोधकर्ताओं ने साझा किया है कि यदि अनुशंसित दैनिक मात्रा से अधिक लिया जाए तो ओवर-द-काउंटर पूरक वास्तव में जोखिम बढ़ा सकते हैं।

पूरक: बीटा कैरोटीन 20% तक कैंसर के खतरे को बढ़ाता है।



पूरक: बीटा कैरोटीन 20% तक कैंसर के खतरे को बढ़ाता है। (छवि: गेट्टी)

फेफड़ों के कैंसर के खतरे को 20 प्रतिशत तक बढ़ाने वाला अपराधी बीटा कैरोटीन है।

यदि आप परिचित नहीं हैं, तो बीटा कैरोटीन एक लाल-नारंगी रंगद्रव्य है जो विभिन्न पौधों और फलों में पाया जाता है जो शरीर में विटामिन ए में परिवर्तित हो जाते हैं।

संभवतः उच्च बीटा कैरोटीन सामग्री के लिए सबसे प्रसिद्ध गाजर है।

इस रंगद्रव्य का पूरक संस्करण प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और त्वचा को स्वस्थ रखने का वादा करता है।



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पूरक को उच्च कैंसर जोखिम से जोड़ने ने विभिन्न परीक्षणों की समीक्षा की जिसमें हजारों रोगी शामिल थे।

दो दशकों से अधिक समय से चल रहे शोध में पाया गया है कि अनुशंसित खुराक से अधिक लेने से फेफड़ों के कैंसर के विकास का खतरा बढ़ सकता है।

विडंबना यह है कि इसकी शुरुआत शोधकर्ताओं ने यह देखने के लिए की थी कि क्या अतिरिक्त विटामिन और खनिज लेने से कैंसर का खतरा कम हो सकता है।

परिणाम एक अप्रत्याशित मोड़ लेकर आए।



फेफड़ों के कैंसर के खतरे को 20 प्रतिशत तक बढ़ाने वाला अपराधी बीटा कैरोटीन है।

फेफड़ों के कैंसर के खतरे को 20 प्रतिशत तक बढ़ाने वाला अपराधी बीटा कैरोटीन है। (छवि: गेट्टी)

शोधकर्ताओं में से एक टिम बायर्स ने कहा: 'हमने पाया कि पूरक वास्तव में उनके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद नहीं थे।

'वास्तव में, कुछ लोगों को वास्तव में विटामिन पर अधिक कैंसर हुआ।'

कैंसर के जोखिम को बढ़ाने के अलावा, बीटा कैरोटीन को उसी परीक्षण में अनुशंसित सीमा से अधिक होने पर जोखिम को बढ़ाने के लिए भी पाया गया।

बायर्स ने कहा: 'यह कहना नहीं है कि लोगों को विटामिन और खनिज लेने से डरने की जरूरत है।

विटामिन समझाया।

विटामिन समझाया। (छवि: पिंकीपिंक)

'अगर सही खुराक पर लिया जाए, तो मल्टीविटामिन आपके लिए अच्छे हो सकते हैं। लेकिन अच्छे, पौष्टिक भोजन का कोई विकल्प नहीं है।'

एक ही संदेश साझा करता है। वे चेतावनी देते हैं कि बहुत अधिक मात्रा में लेना या बहुत अधिक समय तक सप्लीमेंट लेना 'हानिकारक' हो सकता है।

स्वास्थ्य निकाय कहते हैं कि अधिकांश लोगों को वास्तव में पूरक आहार की आवश्यकता नहीं होती है और उन्हें अपने सभी विटामिन और पोषक तत्व एक .

बायर्स ने निष्कर्ष निकाला: 'दिन के अंत में हमने पाया है कि अतिरिक्त विटामिन और खनिज लेने से अच्छे से ज्यादा नुकसान होता है।'