जिस महिला को 'बॉडी शेम' किया गया था, उसने 'एपिफेनी' लेने के बाद एक साल में छह स्टोन खो दिए

अधिक वजन होने के लिए ऑनलाइन आलोचना के बाद अमेरिका की एक महिला ने अपने नाटकीय वजन घटाने के परिवर्तन को साझा किया है।



चार्लोट कैसिरघी कथित तौर पर गर्भवती - शाही फिट रहने के लिए रोजाना एक ही व्यायाम करती हैं

चार्लोट कासिराघी कथित तौर पर फिल्म निर्माता दिमित्री रसम के साथ अपने तीसरे बच्चे की उम्मीद कर रही हैं।

ब्रेस्ट कैंसर को मात देकर तीसरे नंबर पर आई महिला- डॉक्टर ने कहा 'असंभव' होगा

वजन कम करना कठिन हो सकता है, लेकिन एक माँ को कैंसर को मात देने के बाद जीवन का नया पट्टा मिला और वह सबसे स्वस्थ संस्करण बन गई जो वह हो सकती थी।

सलाद खरीदने से मना करने वाले पति को छोड़ने के बाद दुनिया की सबसे मोटी महिला ने गंवाए 42 पत्थर

कई महिलाएं अपना वजन कम करना चाहती हैं लेकिन कुछ को अपने पार्टनर से वह सपोर्ट नहीं मिल पाता है जिसकी उन्हें जरूरत होती है।

'एक हफ्ते में एक पत्थर खो दिया!' क्रिस मोयल्स ने अपने 6 स्टोन वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन की शुरुआत की

क्रिस मोयल्स ने पिछले कुछ वर्षों में काफी मात्रा में वजन कम किया है, और यह सब तब शुरू हुआ जब उन्होंने 2009 में कॉमिक रिलीफ के माउंट किलिमंजारो चढ़ाई के लिए साइन अप किया।



'कोई भोजन प्रतिबंधित नहीं है!' शराब सहित लोकप्रिय आहार का पालन करके सू क्लीवर ने तीसरा स्थान खो दिया

सू क्लीवर ने अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए कुछ साल पहले वजन घटाने की यात्रा शुरू की थी।

60 वर्षीय महिला ने साझा किया 'किफायती' व्यायाम जो एक घंटे में 715 कैलोरी बर्न करता है 'पतला करने का सबसे अच्छा तरीका'

50 और 60 से अधिक उम्र की महिलाएं साप्ताहिक आधार पर दो मध्यम, प्रभावी और मजेदार व्यायामों का अभ्यास करके फिट रह सकती हैं और तेजी से वजन कम कर सकती हैं।

वजन घटाने के विशेषज्ञ ने आपको पतला करने में मदद करने के लिए मीठा व्यवहार साझा किया - लेकिन चेतावनी दी

वजन घटाने के गुरु डॉ माइकल मोस्ले ने साझा किया कि किस मीठे उपचार के अधिक स्वास्थ्य लाभ हैं जो आप सोच सकते हैं - वजन घटाने सहित।

रजोनिवृत्ति: इस शरद ऋतु में तेजी से वजन कम करने और 'लक्षणों को कम करने' के लिए आहार में 'मौसमी भोजन' को शामिल करें

जो महिलाएं रजोनिवृत्ति के दौरान अपना वजन कम करने की कोशिश कर रही हैं, उन्हें कुछ 'मौसमी खाद्य पदार्थों' का सेवन बढ़ाना चाहिए।



आदमी अपना पसंदीदा खाना खाते हुए आधा पत्थर गिरा देता है - 'मुझे अच्छा लग रहा है!'

छुट्टी आने के साथ, एक स्लिमर ने फिर से अच्छा दिखने और महसूस करने के लिए अपनी स्वास्थ्य यात्रा शुरू करने का फैसला किया। और उसने अपना पसंदीदा भोजन खाते हुए भी इस प्रक्रिया में आधा पत्थर खो दिया।